「 健康 」一覧

痛いっ、唇にひび割れが・・・ 空気が乾燥するにつれ、私たちの唇も乾燥してきますよね。 唇は粘膜ですので、身体の中でも...

インフルエンザにかかりたくない・・・ 冬の季節到来です。 空気が乾燥しはじめるとともに、気になるのが風邪やインフルエ...

義父が大腸癌(がん)と診断された・・・ ある日、ご家族の方が癌(がん)と診断され、目の前が真っ暗になってしまったという経験をし...

白菜ってダイエットに効果があるのかな・・・ 冬の定番のお野菜といえば、「白菜」ですよね。お鍋やスープ、お漬物などで食べる機会が...

すぐにでもダイエットしないと・・・ 日頃の仕事や家事などの忙しさに追われ、つい油断し、気付くと笑っては済ませられないほどの...

クエン酸って体に良いって聞くけれど、どんな効果があるの？ 「クエン酸」って聞くと、真っ先に「疲労回復効果がある」と思い浮か...

お正月食べ過ぎて、ぽっこりしたお腹をなんとかしたい・・・ ダイエットしようと思ったとき、まずは食事制限が思い浮かぶ人も多い...

眠いけど、寝るわけにはいかない・・・ 仕事中や勉強中、運転中等、すごく眠いのだけど眠るわけにはいかないっていう状況、ほとん...

炭水化物を抜くと痩せるって聞くけど、どうなのかな・・・ 普段気にしているけど、なかなか出来ないダイエット。体重の増減にて一...

髪の毛がパサパサしてまとまらない・・・ 毎日、紫外線、汗、ホコリ等によってダメージを受けている髪の毛。 更にはワック...